La UGT de Catalunya ha organitzat un taller pel proper 6 de novembre que combina prevenció de riscos cardiovasculars i eines d’empoderament emocional al lloc de treball. L’objectiu és doble: saber reaccionar davant d’una emergència i, alhora, aprendre a posar límits per preservar la salut mental i relacions laborals saludables.
La pressió, l’estrès i la manca de límits clars són riscos cada vegada més presents als centres de treball. A banda de les conseqüències emocionals, també poden afectar de manera directa la salut cardiovascular. Davant d’aquesta realitat, la UGT de Catalunya ha impulsat el taller “I tu, què fas a la feina?, poses límits o infartes?”, una formació que aborda la salut laboral des d’una perspectiva integral.
Després d’una introducció a la salut cardiovascular on es tractaran els principals factors de risc relacionats amb aquesta, i com s’identifiquen els símptomes d’un infart o aturada cardiorespiratòria, els assistents es distribuiran en dos tallers simultanis:
- A la sala de les Columnes podreu veure i practicar les maniobres bàsiques de reanimació cardiopulmonar (RCP) i l’ús del desfibril·lador (DEA).
- A la sala de les Brigades Internacionals s’impartirà un taller sobre comunicació assertiva i l’aprenentatge de posar límits a la feina, una eina clau per prevenir situacions de tensió, sobrecàrrega o malestar emocional.
Aquest taller combina la teoria amb pràctiques reals de simulació i el treball en grups reduïts, per tal d’afavorir l’aprenentatge vivencial i l’aplicació directa al context laboral. Tot plegat, amb una mirada sindical que posa al centre la dignitat, el benestar i la salut integral de les persones treballadores.
Podeu descarregar el programa, aquí.
