La UGT de Catalunya ha celebrat aquest mes de juny a Sabadell i a Tarragona el taller «I tu, què fas a la feina?… Poses límits o infartes?», una iniciativa que ha combinat la promoció de la salut cardiovascular, la prevenció dels riscos psicosocials i la capacitació pràctica davant d’emergències cardiorespiratòries.
Les dues sessions han reunit delegats i delegades de prevenció interessades a adquirir eines per protegir la seva salut física i emocional, en una activitat que ha posat de manifest la relació existent entre els factors de risc cardiovascular, l’estrès laboral i la necessitat d’establir límits saludables a la feina.
L’acte va ser inaugurat pels responsables sindicals dels respectius territoris. A Sabadell, Ester Espigares va destacar la importància d’apropar la formació en prevenció de riscos laborals al conjunt del territori i de reforçar el paper dels delegats i delegades de prevenció com a agents clau en la promoció de la salut als centres de treball. Per la seva banda, a Tarragona, Joan Llort va insistir en la necessitat de continuar fomentant la formació de les persones treballadores en primers auxilis i en la conveniència d’estendre la implantació de desfibril·ladors als centres de treball, com una eina fonamental per millorar la capacitat de resposta davant les emergències cardíaques.
La primera intervenció va anar a càrrec de Mamen Márquez, tècnica de l’Oficina Tècnica de Prevenció de Riscos Laborals de la UGT de Catalunya, que va abordar els principals factors de risc cardiovascular i la seva relació amb les condicions de treball. Durant la seva exposició va analitzar l’impacte dels factors físics, higiènics, ergonòmics i psicosocials sobre la salut cardiovascular. També va presentar les campanyes de sensibilització impulsades per la UGT de Catalunya en matèria de prevenció d’ictus i infarts i promoció d’hàbits saludables.
La segona part de la jornada va anar a càrrec del psicòleg Roberto Buil, que va conduir el taller «Cómo decir que no», centrat en el desenvolupament de la comunicació assertiva i l’establiment de límits saludables en l’entorn laboral. La sessió va combinar continguts teòrics i exercicis pràctics per aprendre a expressar necessitats i desacords de manera respectuosa, prevenir conflictes i gestionar millor les emocions en el treball. Entre altres eines, es van treballar tècniques específiques de comunicació assertiva com el mètode NEMO, la tècnica del «sandvitx» i el model assertiu en cinc passos.
La jornada es va completar amb una sessió pràctica a càrrec de formadors de l’empresa ISSEFE, experts en formació en reanimació cardiopulmonar (RCP) i ús de desfibril·ladors externs automàtics (DEA), que va permetre a les persones participants familiaritzar-se amb les actuacions bàsiques davant una aturada cardiorespiratòria i reforçar la seva capacitat de resposta davant d’una emergència.
Les activitats van generar una elevada participació i una valoració molt positiva per part de les persones assistents tant a Sabadell com a Tarragona. Les enquestes de satisfacció reflecteixen una acollida excel·lent del taller, amb valoracions molt favorables en tots els apartats analitzats i sense registrar opinions negatives.
Les persones participants van destacar especialment la qualitat dels continguts, la claredat de les exposicions i l’elevat nivell dels ponents, així com la seva capacitat per resoldre dubtes i fomentar la participació durant les sessions. També van ser molt ben valorats els espais de debat i intercanvi d’experiències, que van permetre aprofundir en els temes tractats des d’una perspectiva pràctica i propera a la realitat dels centres de treball.
La cloenda va anar a càrrec de Reyes Solaz, secretària nacional de Salut Laboral de la UGT de Catalunya, que va recordar la importància d’abordar la salut laboral des d’una perspectiva integral.
Aquesta actuació s’emmarca en les activitats de sensibilització i divulgació que impulsa la UGT de Catalunya per millorar la gestió preventiva als centres de treball. Amb iniciatives com aquesta, el sindicat continua proporcionant eines pràctiques perquè els delegats i delegades de prevenció puguin actuar davant dels riscos emergents, promoure entorns de treball més saludables i contribuir a la protecció de la salut en totes les seves dimensions.
