Els trastorns musculoesquelètics (TME) relacionats amb la feina són les alteracions i el deteriorament que pateixen determinades estructures del cos, com ara músculs, articulacions, tendons, lligaments, nervis i ossos, causades o agreujades pel desenvolupament de l’activitat laboral. Aquests trastorns afecten principalment l’esquena, les espatlles, el coll i les extremitats superiors, malgrat que també poden afectar les inferiors.
La major part dels TME són trastorns que s’acaben manifestant a llarg termini per l’exposició reiterada a moviments repetitius de mans i braços, sedentarisme i postures forçades, i elevació o desplaçament de persones o càrregues pesades. Tot i això, els TME també poden ser provocats per traumatismes aguts, com fractures, que apareixen amb ocasió d’un accident.
Per tant, els TME són un problema de salut molt freqüent entre treballadors i treballadores, i que inclou des de lleugeres molèsties fins a greus patologies i malalties cròniques que poden ser incapacitants. Poden afectar tots els sectors i ocupacions, i per aquest motiu suposen la primera causa tant dels accidents laborals amb baixa durant la jornada (al voltant del 35% són per sobreesforços físics sobre el sistema musculoesquelètic) com de les malalties professionals reconegudes (l’any passat van suposar el 85%).
Per aquest motiu, la campanya sobre treballs saludables que promou l’Agència Europea, i que aquest any se celebrarà entre el 24 i 28 d’octubre de 2022, porta per lema «Alleugerim les càrregues», i té per objectius sensibilitzar sobre els TME relacionats amb la feina i la necessitat de gestionar-la de forma adequada.
Com cada any, la UGT de Catalunya hem decidit adherir-nos a aquesta campanya. Per això, durant aquesta setmana publicarem al nostre web quins son els punts clau per per prevenir TME. També dedicarem l’article de la campanya “En Compte!”, que estem portant a terme aquest any, a parlar d’aquesta temàtica. A més, a l’apartat “Publicacions” de salut laboral podeu trobar totes les publicacions de la categoria Ergonomia, amb varietat de documents relacionats amb els factors de risc físics i la seva gestió preventiva.
Trobareu tota la informació a la web de la campanya europea en aquest enllaç.
També podeu consultar les col·laboracions de la UGT de Catalunya amb la campanya “Alleugerim les càrregues” dels anys 2020 i 2021 :
- Campanya UGT Catalunya Setmana europea per a la seguretat i la salut a la feina 2021
- Campanya UGT Catalunya Setmana europea per a la seguretat i la salut a la feina 2020
TREBALLAR AMB RISCOS FÍSICS: PUNTS CLAU
- Els riscos ergonòmics físics del treball, com ara, la manipulació manual de càrregues, les postures forçades, els esforços excessius, els moviments repetitius, etc. han de ser gestionats. Per això, cal eliminar els riscos, avaluar que el no s’han pogut treure, aplicar mesures preventives i realitzar la vigilància de la salut específica.
- A més de l’avaluació genèrica del lloc de treball, el tècnic de prevenció amb l’especialitat d’ergonomia del servei de prevenció ha de fer una avaluació del risc específica per a cadascun dels llocs de treball amb metodologies específiques per a cadascun dels riscos ergonòmics.
- Les mesures de prevenció poden ser tècniques; aplicades a la feina i al seu entorn, redisseny de l’espai de treball i redisseny dels equips de treball i organitzatives, com ara formació, rotacions, control dels temps d’exposició, etc. S’han de prioritzar les mesures preventives del disseny del lloc de treball per eliminar el risc.
- Cal tenir en consideració la millora tecnològica tant en el disseny dels llocs i eines de treball com l’aparició de nous elements per automatitzar els llocs de treball i eliminar o reduir els factors de risc ergonòmics. És necessari continuar avançant en la millora de les condicions de treball ergonòmiques.
- La vigilància de la salut (reconeixements mèdics i moltes altres activitats) s’ha de fer en funció dels factors de risc identificats en l’avaluació de riscos i de les característiques personals dels treballadors i treballadores. Com en l’avaluació, cada risc físic com ara manipulacions, moviments repetitius, postures forçades, etc., ha de disposar del protocol específic a criteri dels metges/esses del treball dels serveis de prevenció. Un dels objectius és la detecció precoç d’alteracions físiques com els trastorns musculoesquelètics (TME).
- Els TME d’origen laboral són alteracions que pateixen les estructures corporals com els músculs, articulacions, tendons, lligaments, nervis i ossos, causades o agreujades fonamentalment pel treball. Aquests trastorns afecten principalment l’esquena, coll, espatlles i extremitats superiors com ara la síndrome del canal carpià o l’epicondilitis, encara que també poden afectar les inferiors. Són la primera causa de malaltia professional i d’accident de treball.
- Si consideres que pateixes un trastorn musculoesquelètic d’origen laboral, has de comunicar-ho a la teva mútua col·laboradora de la Seguretat Social, que és la responsable de fer el tractament sanitari de les malalties professionals i dels accidents de treball i de cobrir la baixa mèdica si fos necessària.
- En cas que la mútua no vulgui reconèixer l’origen laboral d’una patologia, pots demanar una determinació de contingència al INSS.
- Les delegades i delegats de prevenció tenen un paper essencial per minimitzar els factors de risc ergonòmics. Són la base participativa dels treballadors i treballadores sobre la que es basa la capacitat d’iniciativa per millorar les condicions de treball i protegir la seva salut. A través del comitè de seguretat i salut (CSS) i de la representació sindical es poden arribar a acords amb l’empresa per millorar les condicions de treball, que vagin més enllà del que estableix la normativa. També, es poden aplicar metodologies de treball d’ergonomia participativa per gestionar els factors de risc ergonòmics amb èxit.
- Exigeix els teus drets. Reclama a l’empresa unes condicions ergonòmiques adients. Si necessites assessorament específic, pots adreçar-te a la teva secció sindical, federació o a l’OTPRL.
